یک بررسی جدید نشان می دهد که زردچوبه و مکملهای غذایی آن ممکن است به پیشگیری و درمان برخی بیماریهای استخوانی مثل آرتریت روماتوئید و پوکی استخوان کمک کند. امروزه مکملهای غذایی حاوی زردچوبه با نام کورکومین (curcumin)، که نام ماده شیمیایی که رنگ زرد زردچوبه ناشی از آن است، در بازار موجود است. تصور می شود این ماده نیز دارای خواص ضد التهابی باشد. احتمالاً سایر مواد موجود در زردچویه به جز کورکومین هم دارای خواص ضد التهابی هستند و این مواد به همراه کورکومین التهاب را مهار می کنند. خواص زردچوبه چه از نظر سلامتی و دارویی چه از نظر زیبایی و درمان پوست و مو بسیار زیاد است و میتوان آن را در شکلهای مختلفی استفاده کرد. مثلا میتوان زردچوبه را به عنوان یک ادویه خوش عطر در غذاها مصرف کرد یا با آن شیرزردچوبه درست کرد یا حتی از آن یک چای زردچوبه دم کرد و نوشید و لذت برد. همچنین میتوان این گیاه خوش رنگ و مفید را به طور مستقیم روی پوست بدن و صورت مالید و از فواید بینظیر آن بهره برد. ۱. در پیشگیری از سرطان معده، ریه، روده بزرگ، پروستات، پوست، پستان و کبد موثر است ۲. با چندین مشکل جدی کبدی مانند سیروز، هپاتیت و زردی مبارزه میکند ۳. خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش میدهد ۴. سلامت قلب را بهبود میبخشد ۵. در درمان مشکل سوء هاضمه بسیار موثر است ۶. در درمان مشکلات آرتروز و التهاب مفصلی بسیار کمک میکند ۷. کلسترول بد (LDL) را کاهش میدهد ۸. سطح قند خون را متعادل میکند ۹. باعث کاهش طبیعی فشار خون میشود ۱۰. برای کاهش وزن مؤثر است ۱۱. در کاهش افسردگی موثر است ۱۲. در بهبود زخمها مؤثر است ۱۳. سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند ۱۴. در درمان اسهال هم بسیار موثر است ۱۵. در کاهش سردرد مؤثر است ۱۶. خواص آنتی اکسیدانی دارد ۱۷. در درمان بیماری زردی مؤثر است ۱۸. در درمان برونشیت مفید است ۱۹. کرم روده را از بین میبرد ۲۰. برای درمان کنژنکتیویت یا التهاب ملتحمه چشم مفید است
13%
13%
14%
14%
15%
15%
15%
15%
13%
13%
15%
15%
15%
15%
15%
15%
13%
13%
13%
13%
13%
13%
11%
11%
5%
13%
13%
11%
11%
11%
11%
11%
11%
11%
11%
15%
15%
15%
15%
15%
15%
15%
15%
10%
10%
10%
10%
10%
10%
10%
10%
10%
10%
10%
10%
10%
10%
10%
10%
7%
10%
13%
11%
11%
11%
11%
11%